Мультитаскинг... Бич нашего времени, подмявший под себя человечество и не выпускающий его из своих цепких когтей. Образ жизни, сулящий эффективность, а на практике приносящий одни лишь издержки. Путь, которому следует большинство людей, не имея иной альтернативы и не веря в то, что можно жить по-другому.
Если вы
- устали от бесконечной суеты и мечтаете замедлить темп жизни;
- крутитесь как белка в колесе и чувствуете себя при этом загнанными и несчастными;
- понимаете, что мультитаскинг - не для вас, но не представляете себе, как можно жить иначе,
приглашаю вас ознакомиться с той системой лайф-менеджмента, которую практикую я и которая позволяет достигать поставленных целей и чувствовать себя при этом счастливым человеком.
Детали о курсе Исповедь монотаскера. Как достигать целей и быть счастливой, делая один шаг за раз. (Обзор)
Книга, способная
изменить жизнь
к лучшему
ЗАКАЗАТЬ
Мультитаскинг...
Бич нашего времени, подмявший под себя человечество и не выпускающий его из своих цепких когтей. Образ жизни, сулящий эффективность, а на практике приносящий одни лишь издержки.
Путь, которому следует большинство людей, не имея иной альтернативы и не веря в то,
что можно жить по-другому.
устали от бесконечной суеты и мечтаете замедлить темп жизни
крутитесь как белка
в колесе и чувствуете себя при этом загнанной
и несчастной
понимаете, что мультитаскинг - не для вас, но не представляете себе, как можно жить иначе
приглашаю вас познакомиться с той системой лайф-менеджмента, которую практикую я
и которая позволяет достигать поставленных целей и чувствовать себя при этом счастливым человеком.
В чём уникальность этой книги:
Личный опыт перевоплощения:
от талантливого мультитаскера
к убеждённому монотаскеру
Глубокая философия и ценный практический материал
Решения, способные качественно улучшить вашу жизнь
Живой язык и яркие образы
Наталья Иоффе.
Копирайтер, Facebook-маркетолог.
Автор книги для молодых мам
«От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы» ( АСТ, 2014 г).
Любящая жена, заботливая мать, востребованный специалист.
Эта книга - о том, как достигать поставленных целей и при этом:
- жить и трудиться без лишней спешки и суеты;
- полностью погружаться в решение задачи;
- бездействовать, когда это необходимо;
- сосредотачивать энергию на малом количестве важных дел;
- внимательно относиться к себе и своим потребностям.
- Понимание того, что многозадачность не равна продуктивности.
- Путь, ведущий к гармонии и успеху в работе и жизни.
- Осознанное отношение к тому, чем вы занимаетесь в каждый момент времени и как себя при этом чувствуете.
- Фокус не на продуктивности, а на отношениях.
- Способность получать удовольствие от простых повседневных дел
(даже от уборки!).
Давайте познакомимся с содержанием:
ВВЕДЕНИЕ: Мой ответ мультитаскингу, или Почему я решила написать эту книгу.
ГЛАВА 1. Мой путь в монотаскинг: как я к нему пришла и каким образом он вписан
в мою повседневную жизнь.
ГЛАВА 2. Однозадачность — это не модно, или 4 причины, по которым мы прибегаем
к мультитаскингу.
ГЛАВА 3. Философия монотаскинга.
ГЛАВА 4. Практика монотаскинга: недельный эксперимент.
ГЛАВА 5. Планирование времени в режиме монотаскинга.
ГЛАВА 6. Искусство тотального погружения, или Как научиться сосредоточенности
в деле, которым занимаешься.
ГЛАВА 7. Как не отвлекаться на отвлекающие факторы.
ПОСТСКРИПТУМ. Его Величество Успех.
ПРИЛОЖЕНИЕ. Ведение дневника: список вопросов для подведения итогов дня.
Общий объём - 170 страниц.
Формат - электронная книга.
Стоимость - $12
«Казалось бы, обычное дело: принялся готовить обед, включил телевизор, а ещё лучше какую-нибудь аудиокнигу, чтобы даром времени не терять. Мы учим английский, стоя в пробках по дороге на работу, читаем книги по саморазвитию во время завтрака, листаем социальные сети, ожидая своей очереди в магазине. Это стало так естественно, особенно с появлением гаджетов. Мы не хотим терять ни минуты нашей драгоценной жизни. А вместо этого - теряем гораздо больше...
«Как перестать чувствовать себя загнанной лошадью
и наконец-то начать получать удовольствие от каждой минуты.
Не беспокойтесь, вы останетесь эффективны и современны...»
Юлия Волкодав, писатель, создатель Школы копирайтинга
«Я читала книгу Натальи Иоффе с огромным удовольствием. После первых же абзацев поняла: это прямо ответ на мой внутренний запрос Вселенной. Бывают такие вещи, которые приходят к тебе в нужный момент — и воспринимаются как нечто очень важное. Вот такой оказалась для меня эта книга.
Сейчас очень многие люди живут в беспрерывной гонке и с каким-то даже тайным удовольствием говорят: «Я невероятно занят, у меня совершенно ни на что нет времени!»..
«Очень много людей, выпавших из постоянной конкурентной
гонки за успехом и сомнительными \"призами\", почувствуют большое облегчение, прочитав Наталью Иоффе....»
Мария Барабаш, редактор журнала «Мой ребёнок»
Небольшой ознакомительный фрагмент:
Заинтересовало? Зацепило?
Тогда приобретайте книгу и читайте дальше.
Фраз, заставляющих задуматься и соотносимых с вашей собственной жизнью, в ней немало.
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА КНИГУ
Я начала писать эту книгу более 2 лет назад.
Всё это время в жизни возникали обстоятельства,
не позволявшие мне окунуться в работу
и отразить на бумаге весь накопленный опыт, поделиться своими мыслями о продуктивности, успехе, осознанности, гармонии.
Но успокоиться я так и не смогла, ибо верила в то, что моя книга нужна многим людям.
И вот она - перед вами.
Буду очень рада, если вы её прочтёте. И ещё больше рада, если поделитесь своими впечатлениями.
Мой электронный адрес: ioffka@gmail.com
С нетерпением жду ваших отзывов!
Наталья Иоффе
©2016 · Наталья Иоффе
Все права защищены. All rights reserved.
Автор: ioffka@gmail.com Иоффе
Об авторе: Проверенный автор.
Исповедь монотаскера. Как достигать целей и быть счастливой, делая один шаг за раз.
0 Комментарии